Hlasová hygiena

Jak pečovat o své hlasivky a co vše je dovoleno nebo zakázáno, pokud chceme být profesionálními zpěváky, moderátory nebo reportéry, zjišťovali žáci sedmých ročníků v posledních dvou týdnech v hodinách hudební výchovy. Kromě ranní rozcvičky obličejových svalů, brumlání, napodobování zvuku traktoru, troubení na spolužáky či zkoušení dýchání jako pes jsme pracovali i s jazykolamy a jednoduchými hlasovými cvičeními. To vše nám k dobrému hlasovému projevu pomáhá. Nesměli jsme ale zapomenout zmínit i ty věci, které nejsou pro hlasivky vhodné jako např. káva, černý čaj, mléko, limonáda ale i rohlíky, křik či zmrzlina. Hledali jsme důvody, proč tomu tak je a jaké potraviny/ nápoje nám naopak mohou pomoci. Žáci ve skupinách výše zmíněné roztřídili a vše správně vysvětlili. O hlasivky našich budoucích zpěváků nebo moderátorů se tedy nemusíme bát.

Marcela Hladíková, učitelka hudební výchovy